سلامانه : با مصرف بسیاری از سبزیجات در قدیم، شاهد بسیاری از ناراحتی‌های گوارشی که امروزه شایع هستند، نبودیم.


دکتر محمد باقر مینایی، متخصص طب سنتی، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران  گفت: بعضی از مواد غذایی در قدیم رواج بیشتری داشت و خانواده‌ها با مصرف آنها، کمتر در معرض مشکلات مختلف جسمی قرار داشتند یکی از این مواد غذایی؛ زنجبیل است. زنجبیل گیاهی است که دارای طبع گرم و خشک است و برای معده افراد که طبع سرد دارند، بسیار مفید بوده و به کاهش مشکلات معده و مجاری گوارشی کمک زیادی می‌کند. 


دکتر مینایی ادامه داد: گیاه بسیار مفید دیگری که می‌توان از آن نام برد، رازیانه است که به علت داشتن ترکیباتی شبیه ساختمان هورمونهای ژنتیک بدن انسان، به خصوص برای افراد میانسال و پیر بسیار مفید است. ضمن اینکه رازیانه با داشتن طبع معتدل،‌ تأثیر گیاهان دیگر را بر روی بدن، تشدید می‌کند. 


این متخصص طب سنتی در پایان گفت: یکی از گیاهانی که در مورد خواص مفیدش برای معده از آن یاد می‌شود، نعنا است. نعنا با داشتن طبع گرم و خشک، به تنهایی خیلی مفید نیست و با ترکیباتی مثل سرکه و شکر یا عسل، تأثیر آن برای معده بسیار خوب است.