به گزارش شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی به نقل از جام نیوز، برای کمک به جلوگیری و یا درمان پوست خشک پیشنهاد کرده‌اند:

با آب ولرم، نه آب داغ حمام کنید.

بیش از ۱۰ دقیقه، دوش نگیرید.

بلافاصله پس از استحمام یا شستن دست‌ها از مرطوب کننده غنی استفاده کنید.

از صابون مرطوب کننده دست و بدن استفاده کنید.

پوست

برای رفع خشکی پوست می توانید از گیاهان دارویی کمک بگیرید.

از لوسیون‌های ملایم در طول تابستان استفاده کنید. کرم‌ها و پمادهای سنگین‌تر در طول زمستان استفاده شود.این ۵ گیاه دارویی مفید دارای برخی از خواص سودمند برای ایجاد آرامش و رفع خشکی پوست هستند.

نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی می‌تواند پوست‌هایی را که دچار خارش یا آلودگی هستند، آرام و نرم کند.ریحان برای رفع آکنه و لک‌ها در هر نوع پوستی مفید است و خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد اسپاسمی دارد.رزماری با خاصیت تقویت کنندگی و ضدعفونی کنندگی جریان خون را در مویرگ‌های خونی بهبود می‌بخشد که در احیای حس طراوات و تازگی در پوست نقش سودمندی دارد.

 

آویشن یک گیاه ضدباکتری قوی است و برای مقابله با آکنه و اگزمای عفونی بسیار مفید است.و بالاخره بابونه خاصیت ضدقارچی، نرم کنندگی و پاک کنندگی دارد و به همین خاطر بهترین گزینه برای مقابله با التهاب و آرام کردن پوست است.

اگر قصد دارید از این گیاهان برای درمان پوست استفاده کنید ابتدا باید گیاهان ارگانیک و تازه را خشک کنید. بعد از این که گیاه خشک شده را به خوبی ریز و پودر کردید یک قاشق چایخوری پر از آن را داخل ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش در یک کاسه و یا یک فنجان بریزید.

 

صبر کنید تا گیاه سحرآمیز شما حدود ۱۰ دقیقه داخل آب خیس بخورد سپس گیاه را از ظرف خارج کرده و مایع یا به عبارتی دم کرده باقی مانده گیاه را سرد کنید.

اکنون محلول درمانگر شما آماده است. می‌توانید یک حوله یا پارچه تمیز را به این مایع آغشته کنید و سپس آن را روی پوست خود بمالید و بعد اجازه دهید این رطوبت روی پوست به خودی خود خشک شود.

 

در روزهای گرم تابستان نیز می‌توانید این مایع را در قالب‌های یخی، منجمد کنید و قالب‌های کوچک یخ را روی پوست خود بمالید و از خنکی آن لذت ببرید.روغن نارگیل یک روغن عالی برای ماساژ پوست به شمار می‌رود. این روغن به عنوان یک مرطوب‌کننده روی همه انواع پوست ازجمله پوست‌های خشک تاثیری عالی دارد.


کلیدواژه ها : ,