افسردگی چنان شایع است که آن را بیماری قرن ما می‌نامند. دوری از طبیعت، زندگی ماشینی و جدائی از فطرت واقعی انسان باعث شده بیشتر ما گاهی احساس تلخ اندوه، یأس و ناامیدی را تجربه کنیم.

دکتر «فیلیپ هگان»، متخصص طب پیشگیری و پژوهشگر تغذیه به شما می گوید کدام مواد غذایی خواص درمانی قطعی دارند.