مدت خواب بستگی به سن و شرایط کاری فرد عموما بین شش تا هشت ساعت تغییر می کند . بی خوابی علت های گوناگونی دارد که می توان به موارد زیر اشاره کرد:

یکی از بهترین غذاهای دارویی برای بچه‌های عصبی و شلوغ که دائم در حال جیغ کشیدن در خانه هستند و آرامش اعضای خانواده را برهم می‌زنند، حریره بادام است.

یکی از مشکلات گسترده مردم جهان، ابتلا به بیماری دیابت است که روزبه روز به آمار آن افزوده می شود.

کاهش‌ علائم‌ و دردهای‌ مفصلی‌ و تخفیف‌ علائم‌ التهابی‌ کمک‌ زیادی‌ به ‌بیمار خواهد کرد بویژه‌ اگر این‌ علائم‌ با داروهای‌ گیاهی‌ بهبود یابند که‌ عوارض‌ بسیار کمتری‌ نسبت‌ به‌ NSAID ها و سایر مسکن‌ها و ضددردهای‌ سنتتیک‌ دارند.

گلنار‌، گل محمدی‌، اسفرزه، شیرین‌بیان‌، خرفه‌، گشنیز‌، کاهو‌، ترشک و موادی نظیر صمغ عربی و تباشیر کاربرد بیشتری در درمان دیابت داشته‌اند.

زوفا گیاهی خشبی وچند ساله است . منشا این گیاه آسیای صغیر گزارش داده شده و همچنین زوفا در سطح وسیعی در مرکز و جنوب اروپا ، عمدتا در روسیه ، بلغارستان، مجارستان ، ایتالیا ف اسپانیا، فرانسه و کشمیر و هند کشت میشود.

گرایش عمومی جامعه به استفاده از داروها و درمانهای گیاهی و به طور کلی فرآوردههای طبیعی به ویژه در طی سالهای اخیر روبه افزایش بوده و مهمترین علل آن، اثبات اثرات مخرب و جانبی داروهای شیمیایی و ایجاد آلودگیهای زیست محیطی که کره زمین را تهدید میکند از یک طرف و از سوی دیگر گیاهان دارویی جزء ذخایر و منابع طبیعی هستند و بسیاری از کشورها کم یا زیاد از یک چنین منبعی برخوردارندکه نوع،تعداد و تنوع گونه های گیاهی بر اساس شرایط و موقعیت جغرافیایی هر منطقه متفاوت است.

دیابت علت اصلی کوری افراد ۷۴-۲۰ ساله و نیز شایع ترین علت قطع اندام تحتانی (غیر از آسیبهای فیزیکی) و نارسایی مزمن کلیه است. خوشبختانه نتایج تحقیقات نشان می دهد که پیدایش عوارض عروقی و عصبی دیابت را می توان با کنترل دراز مدت قند خون به تأخیر انداخت یا سیر آن را کند نمود.

عسل ماده شیرین و غلیظی است که توسط زنبوران عسل از شهد گل‌ها جمع‌آوری شده و تغییر شکل می‌یابد و سپس در داخل سلول‌های مومی کندو ذخیره می‌شود. این عسل کاملاً طبیعی و سرشار از مواد غذایی و حیات‌بخش بوده و می‌تواند تمام نیازهای غذایی را برطرف کند، زیرا […]

  بدون شک در آشپزخانه‌های شما نیز زنجبیل و رازیانه وجود دارد و در آشپزی برای معطر و خوش طعم کردن غذاهایتان از آن‌ها استفاده می‌کنید. باید بدانید زنجبیل و رازیانه خواص درمانی و دارویی نیز دارند و برای تسکین خیلی از دردها موثر عمل می‌کنند. […]