کاری به رژیم‌های چند روزه و عجیب و غریب نداریم ولی اگر یک متخصص علم تغذیه برای چاقی یا لاغری رژیم تجویز کند، امکان ندارد حبوبات را از برنامه غذایی قلم بگیرد. حبوبات یکی از گروه‌های غذایی اصلی هستند که بود و نبودشان بر تندرستی تاثیر مستقیم می‌گذارد، شاید به همین دلیل است که تعداد […]

سلامانه : یک متخصص طب سنتی دلایل کمر درد را به همراه علائم آن تشریح کرد و گفت: مصرف غذاهایی مانند گوشت شترمرغ، جوجه مرغ، ادویه‌های گرم، پرهیز از غذاهای نفاخ و مصرف کدو و زرشک برای افرادی که دچار کمردرد هستند توصیه می‌شود.  غلامرضا کرد افشاری در گفت‌وگو با فارس، گفت: علت کمر […]

سلامانه : برخی از افراد معده ضعیف و به‌دنبال آن، هضم ضعیفی هم دارند. از نظر طب سنتی، یکی از راه‌های مدارا با معده ضعیف، کم کردن حجم غذای دریافتی است. دکتر محمود خدادوست، متخصص طب سنتی در این باره به خبرنگار پایگاه خبری سلامانه می‌گوید: «اگر معده‌تان ضعیف است، باید از مصرف کنجد […]

سلامانه : هر انسانی با توجه به طبع خویش، سن، فصل، میزان فعّالیّت و موقعیّت جغرافیایی محل زیست خود، نیاز غذایی ویژه ای دارد، بنابراین مصرف غذاهای یکسان برای همه توصیه نمی‌شود.   به گزارش تسنیم در مقاله‌ای به تنظیم محمد احمدی مدیر کارگروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران درباره مُصلحات غذایی آمده است: هر […]

سلامانه : کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. بنابراین رعایت نکاتی هرچند ساده، در رفع این مشکل بی اثر نیست. دکتر غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران  گفت: در […]

سلامانه : یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: در فصل تابستان از خوراکی‌هایی که تند و دارای فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند و خردل هستند، باید پرهیز کرد.  علی حسینی در گفت‌وگو با فارس گفت: در فصل تابستان باید بدانیم چه غذاهایی را نباید بخوریم در این فصل افراد با مزاج […]

سلامانه : عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران برای تقویت قوای جنسی نکات مهمی را عنوان کرد.   به گزارش تسنیم، علیرضا صفربالی پزشک و عضو انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اظهار داشت: اگر مزاج و یا سوءمزاج در ضعف نیروی جنسی مردان درست تشخیص داده نشود و تجویز دارو و غذای متناسب با آن صورت […]

سلامانه : یک کارشناس طب سنتی توصیه‌های غذایی را به صاحبان مزاج گرم و تر در رمضان تشریح کرد.   سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با تسنیم، درباره روزه و مزاج‌های گرم و تر اظهار داشت: اکثراً صاحبان مزاج گرم و تر گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر است؛ […]

اگر به دنبال یکی از آن روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید به ادویه‌ها اعتماد کنید؛ یعنی ادویه‌های ارائه‌شده در این مقاله را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کرده و با اصلاح تغذیه و ورزش، هم خوش‌اندام شوید و هم سالم بمانید

توصیه‌های غذایی به صاحبان مزاج سرد و خشک در رمضان سلامانه : یک کارشناس طب سنتی توصیه‌های غذایی به صاحبان مزاج سرد و خشک در رمضان را تشریح کرد.  سید جواد علوی در گفت‌و‌گو با تسنیم، درباره مزاج ها ی سرد و خشک و روزه اظهار داشت: صاحبان مزاج سرد و خشک که گاه […]