چاقی و اختلالات متابولیکی یکی از عوامل خطرساز سلامتی در دنیا است. فعالیت بدنی و مکملهای گیاهی از موضوعات مهم پژوهشی در حوزه سلامتی و کاهش چاقی است.
هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی میشناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است که البته در برخی موارد عوارض و خطراتی نیز دارد.
در حقیقت، داروهای گیاهی هزاران سال است که برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند. توانایی های بهبودی و ترمیمی انواع مختلف گیاهان دارویی بسیار چشمگیر و شناخته شده هستند.
هضم خوب غذا کمک به جذب تمام مواد غذایی می کند اما استرسهای روزمره و بسیاری از مسائل دیگر مانع از هضم صحیح غذا می شود. برخی مواد غذایی می توانند به رفع این مسئله کمک کنند.
بر طبق آخرین گزارشات سرویس ملی آمار کشاورزی آمریکا (NASS)، تقریبا ۲۰۰۰ مزرعه گیاهان دارویی و ادویه ای (حدودا ۱۰ هزار هکتار) در این کشور بصورت ارگانیک در حال تولید می باشند که ارزش محصولاتشان حداقل ۷۱ میلیون دلار تخمین زده شده است.
سیر بعنوان یک ضدعفونی کننده قوی شناخنه می شود. مصرف سیر در روزهایی که هوا آلوده است به شما کمک میکند تا آلودگی های وارد شده به بدنتان را دفع کنید.
سیر، مزاجی گرم و خشک دارد و به گفته متخصصان طب سنتی، گیاهی است که سه نوع بیابانی، بستانی و کوهی دارد.
فشار خون یکی از مهم ترین نشانه های سلامتی و تنظیم بودن بدن است. بالا یا پایین بودن فشار خون خطرناک است و هرکدام نشان دهنده ی مشکلی در بدن است. برای کاهش فشار خون می توانید از گیاهان دارویی پاستفاده نمایید برگ زیتون گیاه زیتون از خانواده زیتون درختی است با برگهای سبز دائمی […]
سیر، چاشنی معطر که افراد یا از آن متنفر می شوند و یا عاشقش می شوند، می تواند کلسترول را پایین آورده، از لخته شدن خون در بدن جلوگیری کرده و فشارخون را پایین بیاورد.
علاوه بر داروهایی که به طور معمول از طرف پزشکان تجویز میشود، راههای مختلفی هم هست که با رعایت آنها میتوانید به کنترل این بیماری کمک کنید.