دوره یائسگی در بانوان منجر به تحولات جسمی و روحی در بدن می شود و برای کاهش استرس ،گر گرفتگی و سایر علائم آزار دهنده این دوره توصیه می شود تا به مصرف گوجه فرنگی توجه ویژه ای شود وعلاوه بر این گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان ها می باشد.

بیشتر گیاهان، سبزیها و میوه‌ها به علت فیبر و الیافی که دارند باعث کاهش کلسترول و تری گلسیرید خون می‌شوند.

گوجه فرنگی حاوی مقادیر فراوانی از رنگدانه‌ به نام لیکوپن است .

گوجه‌فرنگی یکی از پرمصرف‌ترین سبزی‌های دنیا محسوب می‌شود و در پیشگیری از سرطان‌ها موثر است.