مدیر گروه گیاهان دارویی دانشکده داروسازی استان زنجان گفت: مصرف گیاهان دارویی در افراد با سابقه بیماری های قلبی و عروقی باید با احتیاط بیشتر و تنها با مشورت پزشک و دارو ساز انجام شود.

چای سبز خطر بیماری‌ها قلبی عروقی را کاهش می‌دهد، ولی به علت تداخلات دارویی در خوردن آن دقت کنید.

زالزالک گیاهی است که بیشترین اثرات مفید را از نظر علمی و معتبر را بر روی قلب به اثبات رسانده است. هم میوه و هم سرشاخه گلدار آن جریان خون را از طریق عروق کرونر به داخل قلب بهبود می بخشد.

محققان دانشگاهی با مطالعه بر روی خرگوش‌ها دریافتند: می‌توان از شوید به ‌عنوان دارویی مؤثر در کاهش خطر بیماری‌های قلبی – عروقی ناشی از غذاهای پرچرب استفاده کرد.

این میوه از تصلب شرائین و بروز سکته‌های قلبی جلوگیری می‌کند و علاوه بر آن دارای ماده‌ای با عنوان “پرستاگلانیدین” است که در تنظیم ضربان قلب موثر است.

یک کارشناس تغذیه گفت: مطالعات پژوهشگران نشان می دهد نوشیدن روزانه سه فنجان چای به مدت دو هفته، غلظت فلاوونوئیدها را تا ۲۵درصد افزایش داده و باعث کاهش بیماری های قلبی می شود.

خارخسک با کاهش تحریک عصبی، افزایش فعالیت عضله قلب و از بین بردن هورمون های مازاد از جریان خون، برای برطرف کردن فشار خون مفید است.

این گیاهان دارویی را می توانید در منزل برای درمان تپش قلب و یا بی نظمی های قلبی استفاده کنید.

آووکادو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که با انواع بیماری‌ها مقابله می‌کنند.

میزان شیوع بیماری های قلبی عروقی، سرطان ها و استئوپروز در کشورهای مختلف متفاوت می‌باشد. فاکتورهای اتیولوژی (بیماری زایی) زیادی در میزان این تفاوت دخالت دارند که از جمله آنها خصوصیات نژادی، رژیم غذایی و نحوه زندگی می‌باشند.