شیوع ۱۹-COVID به سرعت در سراسر جهان گسترش یافته است. افزایش بی‌رویه فرآیندهای التهابی از آسیب‌های عمده این بیماری است. بنابراین، استفاده از گیاهان حاوی عوامل آنتی‌اکسیدانی برای تنظیم سیستم ایمنی بدن می‌تواند در این بیماری مفید باشد.

مصرف برگ و ریشه گیاه ختمی برای تحریکات مخاط دهان و حلق و سرفه خشک و مصرف ریشه برای التهاب خفیف مخاط معده مورد تایید است.

استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود.

زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت‌های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می‌دهند، پیشگیری می‌کند.

آویشن یک گیاه معطر است که هم به عوان طعم دهنده و چاشنی برای استفاده در غذاها مورد استفاده قرار می گیرد و هم به عنوان یک گیاه دارویی که برای درمان دردهای دندان موثر است، مصرف می شود.

شربت برونکوتیدی به عنوان ضد سرفه و خلط آور بکار می رود.

قطره آوی پکت به عنوان ضد سرفه و خلط آور به کار می رود.

پنیرک “توُله” با نام علمی “”Malva sylvestris و در عربی به نام خبازی نامیده می شود گیاهی است علفی، به ارتفاع تا ۶۰ سانتی متر و پایا. به صورت خودرو، در نقاط کوهستانی می روید و برای استفاده نیز کشت می گردد.

مصرف جوشانده گل ختمی، آویشن و زنجبیل به همراه عسل و لیمو از جمله گیاهان دارویی است که برای کاهش یا درمان سرفه‌های شدید موثر هستند.

هنگام سرماخوردگی بهتر است که از مصرف قرص مسکن صرف نظر کنید و از دستورات تغذیه ای و گیاهی که در این مطلب ارائه شده پیروی کنید.