اقشار مختلف مردم خاش سیستان و بلوچستان با اعتقاد به باورها و سنت های پیشینیان خود و با مصرف گیاهان دارویی و خوراکی با بیماری ها مقابله می کنند. ساکنان این شهرستان مرزی با شناخت از گیاهان دارویی و خوراکی موجود در کوه و دشت و صحرا و مصرف بهینه نعمت های خدادادی سلامتی خود را تضمین می کنند.

یک متخصص طب سنتی به راهکارهای تغذیه ای برای تقویت حافظه و یادگیری دانش آموزان و دانشجویان در شب امتحان اشاره کرد و گفت: برای افزایش میزان یادگیری مطالعه شبانه به مطالعه سحرگاهی منتقل شود.

در این فصل بهتر است بیشتر غذاهایی با طبع گرم استفاده شود و میوه‌هایی با طبع سرد مثل هندوانه،خیار و نارنگی کمتر مصرف شود.

متخصص طب سنتی به روزه‌داران توصیه کرد که از خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو به هنگام سحر خودداری کنند تا دچار عطش و تشنگی نشوند و در مقابل بیشتر میوه، لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن بخورند.

مدیر کل دفتر ترویج کشاورزی و منابع طبیعی جهاد کشاورزی گفت: به منظور خدمات رسانی بهتر به شهروندان و با همکاری شهرداری تهران میوه های قرآنی را با قیمتی بین ۵ تا ۱۰ درصد تخفیف عرضه می شود.

خرما به خاطر داشتن منیزم ضد سرطان است. این میوه سرشار از انواع ویتامین از جمله E-C-B-A است که تقریباً در هر ۱۰۰ گرم خرما ۱۴‌ میلی‌گرم ویتامین C موجود است. همچنین دارای فلزات معدنی مثل فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام از این مواد در سلامتی انسان نقش بسزایی دارد.