مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی در سحر و افطار از افزایش غلظت خون و سردرد در ایام روزه‌داری جلوگیری می‌کند.

متخصص طب سنتی به روزه‌داران توصیه کرد که از خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو به هنگام سحر خودداری کنند تا دچار عطش و تشنگی نشوند و در مقابل بیشتر میوه، لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن بخورند.