ضعف و کمبود انرژی اگر نادیده گرفته شود، به‌تدریج توان طبیعی بدن برای دفع مواد زائد و بازسازی خود را کاهش می‌دهد و زمینه‌ساز بیماری‌ها و حتی پیری زودرس می‌شود.