دمنوش نعناع و دارچین می تواند ضمن از بین بردن حالت خواب آلودگی و بالا بردن هوشباری، به کاهش اضطراب و استرس نیز کمک کند.

رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته “متخصصان طب سنتی” زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع دم نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت تهیه می شوند و هم هر نوع سلیقه ای را پوشش می دهند.

آیا واقعا مواد غذایی بر تقویت تمرکز و حافظه تاثیر می‌گذارد؟ در چه سنی و از چه نوع موادی باید استفاده کنیم تا حافظه‌ای قوی داشته باشیم؟

دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارد که هم به دلیل طعم مناسب و هم به دلیل خواص آن طرفداران زیادی دارد.

یکی از ساده ترین روش های طبیعی برای پیشگیری و بهبود روند درمان آبریزش بینی و حساسیت های فصل پاییز نوشیدن چای گشنیز است.

نخستین دمنوش گیاهی هلال احمر ویژه ناراحتی های قلبی در دومین کنگره پیشگیری از بیماری های عروق کرونر به بیماران قلبی عرضه شد.

مصرف دارچین و به ویژه چای دارچین یکی از مهمترین نوشیدنی‌ها برای کاهش دردهای عضلانی و درد سر است.

دم‌نوش گل سرخ بسیار معطر و دارای خواص متفاوتی است. این گیاه قابض، مقوی و شاداب کننده، آرام بخش و ضد افسردگی و همچنین تقویت کننده جنسی است.

دم کردن و جوشاندن داروهای گیاهی دو روش جداگانه است که هر کدام با خاصیت متفاوتی بر بدن دارد.

چای و قهوه از جمله نوشیدنی های گرم و متداولی هستند که میزان مصرف آن ها بسیار بالا است اما در کنار خواصی که دارند می توانند به صورت پنهان ضررهایی نیز داشته باشند.