نتایج تحقیقات جدید نشان داده است میوه های آقطی سیاه و آقطی پاکوتاه می توانند بر روی کلسترول بد خون تاثیرات شگرفی داشته و میزان آن را بطور معنی داری کاهش دهند.

بامیه یکی از گیاهان و سبزیجاتی است که در غذاهای ایرانیان به صورت پخته به مصرف می رسد و می تواند خاصیت کاهندگی قند خون داشته باشد.