اضطراب و استرس عمر آدم را بر باد می‌دهد، اما گویی در دنیای امروز با وجود زندگی‌های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره شده است.

نوشیدن دم‌نوش‌های طبیعی در روزهای امتحان بدون ایجاد ضرر و یا زیانی می‌تواند علاوه‌ بر کاهش این استرس و اضطراب، با ایجاد آرامش و افزایش تمرکز دانش‌آموزان به بهبود نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.

دکتر عباس حاجی آخوندی متخصص فارماکوگنوزی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران سه گیاه دارویی می توانند استرس و اضطراب را از شما دور کند را معرفی کرد.