در این مقاله به ۱۲ گیاه دارویی مؤثر در تسکین دردهای عادت ماهانه زنان و خونریزی بیش از حد قاعدگی اشاره شده است.

.برای کاهش درد جایگزین های مناسب و طبیعی مسکن های شیمیایی وجود دارند که می توان آنها رادر آشپزخانه هر خانه ای پیدا کرد.
سلامت نیوز: ۱۰ مسکن طبیعی برای دردهای قاعدگی

اگر میخواهید با خواص بیشمار زعفران آشنا شوید، خواندن این مطلب آموزشی را از دست ندهید.

زنانی که منابع غذایی و مکمل‌های غنی از آهن گیاهی مصرف می‌کنند کمتر دچار تنش‌های قبل از عادت ماهانه می‌شوند.

در سال ‏های اخیر با تحقیقات گسترده در مورد گیاهان دارویی گیاهی به نام پنج انگشت با نام علمی “Vitex agnus-castus” مدنظر قرار گرفته که از قدیم برای برطرف کردن اختلالات هورمونی زنان به کار می‏ رفته است. این گیاه در دو دهه اخیر به نام گیاه زنان شهرت یافته است.