در دیدگاه طب سنتی ایرانی، تغذیه مناسب و اصلاح برخی عادات روزانه از مهم‌ترین راهکارها برای افزایش توان جسمی و حفظ نشاط عمومی بدن به شمار می‌روند.

محققان کشورمان در یک فعالیت پژوهشی، شیر، روغن و شکر بستنی‌های معمولی را با شیر بادام، روغن فندق و شیره انگور جایگزین کرده و به یک فرمولاسیون جدید و طبیعی برای تولید بستنی فراسودمند رسیده‌اند.

افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم‌خونی هستند، می‌توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند.