فصل بهار فصل رشد و بالندگی روحی و جسمی است. از طرفی بدن در این فصل تحت تاثیر تغییرات آب و هوا مستعد بیماری هایی نظیر خونریزی بینی، گرفتگی صدا، درد مفاصل، خارش و کهیر، آلرژی فصلی و ورم‌های حلق می‌گردد. همچنین خواب‌ آلودگی، احساس خستگی و ضعف در بهار شایع است. 

گزنه یکی از مفیدترین گیاهانی است که در همه جا کشت می شود. این گیاه که بومی اروپا، آسیا، آفریقای شمالی و آمریکایشمالی است از خواص زیادی برخوردار است به ویژه اگر به صورت دم کرده مصرف شود.