«اسطوخودوس» گیاه شگفت‌انگیزی است که در بهبود شرایط جسمی و روانی انسان معجزه می‌کند.

در این مقاله تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.

امروزه اکثر افراد برای رفع اضطراب، سراغ داروهای مدرن می‌روند اما این را بدانید که طبق گزارش ژورنال روانپزشکی کانادا در سال ۲۰۱۰، افرادی که برای مدت طولانی داروی ضداضطراب مصرف می‌کنند خطر مرگ‌ومیر در آنها ۲۶درصد افزایش می‌یابد.