جینسنگ هندی (Withania somnifera) گیاهی دارویی از خانواده سولاناسه است که در هند، خاورمیانه و آفریقا رشد می‌کند و به‌دلیل خواص آداپتوژنیک، کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و انرژی مشهور است. بخش دارویی اصلی آن ریشه است که حاوی ویتانولیدهاست و در تولید مکمل‌ها، عصاره‌ها و داروهای گیاهی استفاده می‌شود.

خواب بی‌کیفیت و ناکافی یکی از مواردی است که می‌تواند اثر منفی قابل توجهی بر سلامت روانی و جسمانی انسان داشته باشد.