قبل از ورود به بحث اصلی، باید به این نکته توجه داشت که غذاهایی که در هر زن شیرده باعث افزایش شیر می شوند؛ ممکن است با زنان دیگر کمی متفاوت باشد؛ به نحوی که دارو یا غذایی که در یک نفر باعث افزایش فراوان شیر می شود؛ ممکن است در دیگری اثر چندانی […]

اگر متأهل هستید و نیاز به تقویت جنسی دارید و یا اگر مجرد هستید و برای اطفای غرایز جنسی نیاز به تسکین میل جنسی خود دارید از این گیاهان دارویی استفاده کنید.

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد برخی از داروهای گیاهی زنانه و برخی نیز مردانه‌اند اما گاهی افراد بدون آگاهی دارویی گیاهی را مصرف می‌کنند که چندان منفعتی برای آن‌ها ندارد.

اولین توصیه‌ای که می‌توان برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه داشت مصرف زیاد مایعات، به ویژه آب است.

از نگاه برخی از متخصصان طبیعت درمانگر، زنان باردار باید از خوردن گیاهانی چون پوست ریشه زرشک، بابونه گاوی، افسنطین، پونه معطر، سداب، فلوس، کدو تلخ، جعفری فرنگی، سنبل چینی، نعناع کوهی و مینا پرهیز کنند.

سلامت جنسی ، بخش مهمی از سلامت روانی است که در روابط زناشویی و زندگی مشترک زوج ها تاثیر مستقیم دارد، به همین دلیل داروهای شیمیایی زیادی هم در این حوزه تبلیغ می شود که بسیاری ازآنها دروغین است . این نوشتار به نقش برخی مواد خوراکی در سلامت جنسی می پردازد .

در این مقاله تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.

با خوردن این ها، بدن نه تنها کالری ای مصرف ننموده بلکه کالری نیز سوزانده است.

بررسی برنامه مناسب غذایی برای زنان باردار و غذا های مضر برای آنها و… برنامه غذائى زنان در دوران بارداری در دوره باردارى، رژیم غذائى کامل و کافى، سلامتى و زیبایى شما را حفظ کرده و رشد و نمو نوزادتان را تأمین مى نماید، در قدیم عقیده داشتند که خوراک زن حامله بایستى دو […]

توصیه متخصصین تغذیه بر مصرف ۵ واحد سبزی در طول روز می‌باشد. برای سبزیجات پخته نصف لیوان و برای سبزیجات خام یک لیوان، ۱ واحد یا سروینگ در نظر گرفته می‌شود. در اینجا راهکارهایی ساده ولی کاربردی درباره افزایش دریافت سبزیجات در طول روز عنوان شده است.