عناب، آرام کننده اعصاب و مقوی عمومی بدن است.

دمنوش نعناع و دارچین می تواند ضمن از بین بردن حالت خواب آلودگی و بالا بردن هوشباری، به کاهش اضطراب و استرس نیز کمک کند.