توصیه می‌شود مادران باردار به‌خصوص مادران گرم‌ مزاج از خوردن غذاهای گرم و خشک مانند زعفران، زنجبیل، مرزنجوش، اسطوخودوس، عسل و زردچوبه حتی‌المقدور کمتر استفاده کرده چرا که این مواد غذایی تولید صفرا (زردی) می‌کنند.