رژیم غذایی افطاری

  • تدابیر طب سنتی جهت تغذیه در ماه مبارک رمضان

    یک محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با تاکید بر خوردن خورشت در وعده سحری، گفت: بهتر است در این وعده از خورشت‌هایی مانند کدو، آلو یا خورشت بامیه استفاده شود.

  • روزه داران مصرف دمنوش ها را فراموش نکنند

    مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان‌جنوبی گفت: مصرف برخی از دمنوش‌های گیاهی در سحر و افطار از افزایش غلظت خون و سردرد در ایام روزه‌داری جلوگیری می‌کند.

  • توصیه‌های طب سنتی در ماه مبارک رمضان

    متخصص طب سنتی به روزه‌داران توصیه کرد که از خوردن چای پررنگ، قهوه و کاکائو به هنگام سحر خودداری کنند تا دچار عطش و تشنگی نشوند و در مقابل بیشتر میوه، لیموترش، ماست و سبزی‌خوردن بخورند.