روزه داری

  • افزایش توانایی بازسازی سلول‌ های بنیادی با روزه داری

    مدیرگروه فارماکولوژی و طب کاربردی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی تأکید کرد: روزه‌ داری به طور چشمگیری توانایی سلول‌ های بنیادی را برای بازسازی در افراد مسن و جوان بهبود می‌بخشد.

  • تأثیر روزه گرفتن بر سیستم ایمنی بدن

    رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در طول زمان روزه داری اتفاقات مناسبی در بدن به وقوع می پیوندد که باعث بهتر شدن وضعیت سلامتی بدن می شود.

  • در ماه رمضان میوه زیاد بخورید

    فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه روزه‌داران در وعده سحری باید زیاد میوه مصرف کنند، گفت: فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزه‌داران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند.