امگا 3

  • پنج گیاه دارویی برای رفع یبوست

    یبوست یک بیماری ساده است که با داروهای گیاهی به راحتی قابل درمان است. اما ماندگاری این بیماری می تواند منجر به مشکلات شدید شود که به همین دلیل نباید در درمان آن تأخیر انداخت و سریعا باید نسبت به درمان آن اقدام کرد.

  • مصرف زردچوبه می تواند منجر به کنترل دیابت نوع ۲ شود

    پژوهشگران در تحقیقات جدید خود دریافتند که ترکیب زردچوبه با چربی اُمگا ۳ می تواند در به تاخیر انداختن و یا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر واقع شود.

  • روغن کنجد یا روغن محلی؟ مسئله این است!

    در این مقاله تلاش شده است تا دیدی علمی درباره روغن ها و چربی های خوراکی به شما ارائه شود تا بتوانید قضاوت صحیح تری درباره برخی ادعاهایی که این روزها در قالب سخنرانیها و فیلمهای پزشکی و طب سنتی (و بعضا با هدف تبلیغ برای محصولاتی که تنها خودشان به فروش می رسانند منتشر می شود) به شما ارائه می شود داشته باشید.