افسردگی چنان شایع است که آن را بیماری قرن ما مینامند. دوری از طبیعت، زندگی ماشینی و جدائی از فطرت واقعی انسان باعث شده بیشتر ما گاهی احساس تلخ اندوه، یأس و ناامیدی را تجربه کنیم.
تونیک های پوستی پوست را تازه میکنند و با از بین بردن باقیماندههای چربی از روی پوست حسابی آن را تمیز میکنند و در نتیجه مانع باز شدن بیش از اندازه منافذ پوستی میشوند و پیری را هم به تعویق میاندازند؟
بسیاری از درمانگران شیوههای طبیعی در سراسر جهان بر این باورند که مصرف دستکم ۵نوع میوه و سبزی در طول روز میتواند تاثیر ماندگاری بر حفظ سلامت و تندرستی افراد داشته باشد و احتمال ابتلا به بیماریهای مزمنی همچون سکته مغزی، بیماریهای قلبی-عروقی و سرطان را تا ۳۰درصد کاهش دهد.
متخصص گیاهان دارویی با بیان این مطلب گفت: بیشتر گیاهان (سبزیها و میوهها) به علت فیبر و الیافی که دارند، باعث کاهش کلسترول و تریگلیسرید خون میشوند. البته تاثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست، تاثیر برخی از آنها بیشتر است و به دلیل خاصیتی که در کاهش کلسترول و تریگلیسرید خون دارند، برای تهیه دارو استفاده میشوند.