نفخ به احساس سفتی و پری شکم، همراه با حس حرکت گاز در آن گفته می‌شود.دکتر محمود خدادوست، متخصص طب سنتی معتقد است: «نوع و مقدار غذای مصرفی ما می‌تواند در ایجاد نفخ شکم موثر باشد. مثلا افرادی که پرخوری می‌کنند، معده‌شان گنجایش غذای دریافتی اضافی را نخواهد داشت و دچار ضعف، اختلال در هضم […]