ماه رمضان

  • در ماه رمضان میوه زیاد بخورید

    فوق تخصص گوارش با اشاره به اینکه روزه‌داران در وعده سحری باید زیاد میوه مصرف کنند، گفت: فاصله افطار تا شام حداقل باید دو ساعت درنظر گرفته شود و روزه‌داران از مصرف مواد چرب نیز پرهیز کنند.

  • چطور در ماه رمضان چاق نشویم؟

    یک پژوهشگر طب سنتی دمنوش هایی را معرفی کرد که به کمک آن‌ها روزه‌های گرم ماه رمضان را می‌توان به راحتی سپردی کرد همچنین چربی و قندخون را پایین آورد و از فواید لاغری آن‌ها استفاده کرد.

  • خرفه، رفع کننده تشنگی در روزه داران!

    تابستان اوج صفراست؛ مصرف خرفه خشکی گرمی و حرارت را فرو می‌نشانند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است می‌شود.

لینک کانال تلگرام شبکه خبری آموزشی گیاهان دارویی