اثرات تمرین هوازی و مکمل هندوانه‌‌تلخ بر کنترل متابولیک زنان دیابتی نوع II

نویسندگان

کریم آزالی علمداری ۱، جبار بشیری، سحر طهماسبی
۱- استادیار فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهید مدنی آذربایجان، تبریز، ایران ، k.azali@azaruniv.ac.ir

چکیده

مقدمه: کنترل دیابت، ترکیب روش‌های رژیمی، دارویی و ورزش را شامل می‌شود، ولی در مصرف ‌همزمان هندوانه‌تلخ و ورزش احتمال بروز هیپوگلیسمی وجود‌دارد و تأثیر هندوانه تلخ بر چربی‌خون نیز روشن نیست.

هدف: هدف بررسی تأثیر توام تمرین ‌هوازی و مصرف پودر هندوانه‌‌تلخ بر کنترل ‌متابولیک زنان دیابتی ‌نوعII ‌ بود.

روش بررسی: ابتدا مقدار گلوکزناشتا و پس‌جذبی، هموگلوبین‌‌گلیکوزیله، لیپوپروتئین‌پرچگال، لیپوپروتئین‌کم‌چگال، تری‌گلیسرید و کلسترول‌تام تعیین شدند و سپس ۴۸ زن داوطلب دیابتی نوع II به ‌طور ‌تصادفی به چهار‌ گروه ۱۲ ‌نفری کنترل (سن: ۵۴/۴±۹۱/۵۵ سال، قد: ۲۱/۷±۰۰/۱۶۹ سانتی‌متر، وزن: ۴۷/۶±۸۳/۷۷ کیلوگرم)، مکمل‌هندوانه‌تلخ(سن: ۶۴/۸±۳۳/۵۶ سال، قد: ۸۴/۵±۱۶/۱۶۶ سانتی‌متر، وزن: ۸۸/۴±۴۱/۷۸ کیلوگرم)، ورزش(سن: ۹۵/۹±۸۳/۵۶ سال، قد: ۳/۷±۴۱/۱۶۹ سانتی‌متر، وزن: ۳۶/۷±۹۱/۷۹ کیلوگرم)، مکمل هندوانه‌‌تلخ- ورزش (سن: ۴/۶±۵/۵۸ سال، قد: ۳/۷±۴۱/۱۶۹ سانتی‌متر، وزن: ۳۶/۷±۹۱/۷۹ کیلوگرم) تقسیم‌‌شدند. گروه‌های مکمل هندوانه‌‌تلخ و کنترل سه وعده در روز، کپسول‌های حاوی مکمل و یا دارونما را مصرف‌کردند و گروه‌های ‌ورزش سه‌ جلسه‌ در ‌هفته با شدت متوسط روی نوارگردان فعالیت‌‌کردند.

نتایج: مکمل هندوانه‌‌تلخ، ورزش و هندوانه‌‌تلخ همراه با ورزش سبب کاهش گلوکز ناشتا شدند(۰۵/۰>P)، ولی مقدار کاهش‌ها در بین گروه‌ها تفاوت معنی‌داری نداشت(۰۵/۰<P). هموگلوبین‌گلیکوزیله نیز در هر سه شرایط کاهش یافت که مقدار کاهش‌ها در گروه مکمل هندوانه‌تلخ همراه با ورزش بیشتر بود(۰۵/۰>P). گلوکز‌پس‌جذبی، لیپوپروتئین‌پرچگال، لیپوپروتئین‌‌کم‌چگال، تری‌گلیسرید و کلسترول‌تام فقط در گروه‌های ورزش کاهش یافت(۰۵/۰>P).

نتیجه‌گیری: در بیماران خوب‌‌کنترل‌‌شده، مصرف هندوانه ‌تلخ به همراه ورزش در کنار سایر تمهیدات‌درمانی می‌تواند باعث کاهش بیشتر هموگلوبین گلیکوزیله به عنوان مهم‌ترین شاخص کنترل دیابت شود، ولی مصرف مکمل به تنهایی تأثیر چشمگیری بر چربی‌های خون ندارد.

واژه‌های کلیدی: دیابت، فعالیت‌بدنی، گیاهان دارویی، مکمل هندوانه ‌تلخ

http://jmp.ir/browse.php?a_id=1499&slc_lang=fa&sid=1&ftxt=1