×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

آخرین اخبار

امروز : چهارشنبه, ۸ فروردین , ۱۴۰۳  .::.  اخبار منتشر شده : 3 خبر

سلامانه : کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. بنابراین رعایت نکاتی هرچند ساده، در رفع این مشکل بی اثر نیست.


دکتر غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران  گفت: در بسیاری از مواقع، کمر درد به دنبال برداشتن بار سنگین یا حرکات نادرست و قوز کردن، عارض می‌شود. گاهی علت دیگر، یعنی درد کلیه و حتی بیماری‌های ریه است که درد در کمر را ایجاد می‌کند. بنابراین تشخیص صحیح علت کمر درد بسیار با اهمیت است، ولی در حالاتی که کمر درد و برداشتن جسم سنگین از زمین  یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه شب بر و بنفشه مفید است.

روغن مالی با روغن خرزهره در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.


وی افزود: به علاوه مداومت در خوردن مارچوبه و مویز بسیار مفید است. علاوه بر اینکه موادی چون زیره، رازیانه،‌ دارچین و زعفران و سبزیجاتی چون شوید، شنبلیله و جعفری و ماش توصیه می‌شود. در بین گوشت‌ها نیز گوشت پرندگان برای تسکین کمر درد، مناسبتر است.

برچسب ها :

این مطلب بدون برچسب می باشد.

  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.